Mit diesen Tricks purzeln die Pfunde!

Stehen Sie mit Ihrer Waage auf Kriegsfuß? Das können Sie ändern! Photo: Symbolbild.
Stehen Sie mit Ihrer Waage auf Kriegsfuß? Das können Sie ändern! Photo: Symbolbild. © Ramona Heim - Fotolia, unknown

Abnehmen ohne zu hungern

Ist die Waage auch Ihr persönlicher Feind? Bilden auch Sie sich ein, dass sie nicht richtig funktioniert und grundsätzlich ein bis zwei Kilo zu viel anzeigt? Damit stehen Sie nicht alleine da.

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Viele Menschen meiden den regelmäßigen Sprung auf das Messgerät, und wenn sie sich doch durchringen, kann diese Entscheidung den ganzen Tag vermasseln. Denn die Alarmglocken wollen nicht verstummen: "Hilfe, es ist mal wieder höchste Zeit für eine Diät!" Doch mittlerweile wird man nur so überhäuft von neuen Schlankheitskuren. Da verliert man leicht den Überblick.

Wir verraten Ihnen die besten Psychotricks, die Sie beim Abnehmen unterstützen. Außerdem können Sie in unserem Test erfahren, welcher Diättyp Sie sind.